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Neben der Birke, die laut Pollenflugkalender noch bis Mitte Mai aktiv sein dürfte, plagen Hasel, Erle, Esche, Roggen und vor allem Gräser, Beifuß und Ambrosia. Ihre Pollen sind laut Schätzungen für bis zu 90 Prozent aller Pollenallergien in Deutschland verantwortlich. Die Birke zählt zu den aggressivsten, unter ihrer Blüte leiden nach einer Studie der HNO-Klinik der Universität Wien fast 50 Prozent aller Allergiker. Weshalb viele Menschen so sehr unter der Belastung leiden, erklärt Erika Jensen-Jarolim von der MedUni Wien: "Sie betrifft den gesamten Körper. Sind Allergiker ihren Beschwerde-Auslösern ausgesetzt, verändert sich auch das Blutbild. Die Zahl der roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff aus der Lunge durch den Körper transportieren, sinkt im peripheren Blut während der Allergenexposition signifikant auf ein Ausmaß einer leichten Anämie ab und das Krankheitsgefühl bei Allergie-Symptomen verstärkt sich."

Der Birkenpollenflug nimmt allmählich ab, doch zum ersten Mai-Wochenende ist in Süddeutschland mit dem Beginn der Blühbereitschaft der Gräser zu rechnen. Ab dann hat die Mehrheit der Pflanzen das Potenzial zu stäuben – und wenn der Wind entsprechend mithilft, kommt es zum Pollenflug.

Zehn hilfreiche Tipps, wie sie den Heuschnupfen bekämpfen können.

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